禁煙

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最近、私の周囲で禁煙を始める方が増えています＾＾

「体によくない…」と分かっていながらも、なかなか止めることができません。
私もそうでしたが、タバコを吸うとリラックスし、頭が冴えるような気がするんですよね^^;

しかしそれは、本人も気付いていない「ニコチン依存症」なんです。

ニコチンを摂取すると、それが切れることで体がニコチンを欲するようになる
↓
タバコを吸うの繰り返し

一見、自らの意思で吸っているように思えますが、実は「吸わされてる」んですね

周りではこれを使う人が多いですね。

あなたの禁煙を応援します！ニコレット　ミント　96粒【第（2）類医薬品】

これまで挑戦したけどダメだった人…
まずは2ヶ月続けてみてください！

意志の弱い私ができるんで必ずタバコは止めれます(・∀・)b

他にも効果があると評判の禁煙グッズなどをご紹介します。
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